• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • Bursa Haberleri
  • Haberler
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Politika
  • Magazin
  • Spor
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Haberler
  3. Bir yılda 50 kilo verdi!
Haberler
Yayınlanma: 26 Ekim 2026 - 11:05

Bir yılda 50 kilo verdi!

Ankara’da 5 yıldır oto sanayi sitesinde çalışan Mia Uyanık, sanayinin yoğun çalışma temposuyla kilo verdi. Bir yılda 120 kilodan 70 kiloya düştü.

Haberler
26 Ekim 2026 - 11:05
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Bir yılda 50 kilo verdi!
Ankara’nın Etimesgut ilçesindeki oto sanayi sitesinde 5 yıldır çalışan Mia Uyanık, sanayinin yoğun çalışma temposuyla fazla kilolarından kurtuldu.

Bir yılda 50 kilo verdi. Yoğun iş temposu iğne ipliğe çevirdi 1

Egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarda çalıştıktan sonra mekanik ustalığı yapmaya başlayan Uyanık, gün boyu hareket halinde olduğu işinde hem mesleki deneyim kazandı hem de 50 kilo verdi.

"ÇALIŞIRKEN KALORİ YAKIYORUZ" 2

Sanayinin egzozculuk ve lastikçilik gibi farklı alanlarında 5 yıldır çalışarak deneyim kazandığını belirten Mia Uyanık, “Sanayiye sosyal medyacı olarak girmiştim. Ustama ‘Bana bu işi öğretin’ dedim, ilk başta öğretmedi. Bana, ‘Sen arabanın başında durma’ diyorlardı. Sonrasında ben de lastikçi ve egzozcu gibi farklı işlerde çalıştım. Şu anda da mekanikçiyim. 5 yıldır sanayinin birçok noktasına parmağım değmiştir. Bu meslekte yaşa hiç bakmıyorum. Sanayide erkek kültürü daha fazla olduğu için ‘Nasıl olabilir?’ gibisinden bakıyorlar. İlk başta bu önyargıları kırmamız gerekiyor. İnsanlar sanayide hiç kadın ustalara alışık değiller. Yavaş yavaş bunları kırmaya çalışıyoruz” dedi.

"SANAYİ GERÇEKTEN YOĞUN TEMPOSU OLAN BİR YER" 3

“ÇALIŞIRKEN KALORİ YAKIYORUZ”

Sanayinin yoğun çalışma temposu sayesinde bir yılda 50 kilo verdiğini aktaran Uyanık, “Bir yıl önce 120 kiloydum, şu an 70 kiloyum. Sanayinin kendi içinde yoğun temposu var. Çalışırken sürekli eğiliyoruz, kalkıyoruz, gidiyoruz, bol bol kalori yakıyoruz. O yüzden ben de çok rahat bir şekilde sanayide kilo verdim. Bu tempoyla beraber de 120 kilodan 70’e düştüm. Tabii 70 kilo olmanın verdiği rahatlıkla daha rahat koşabiliyorum. Kilo vermek benim için daha konforlu oldu” ifadelerini kullandı.

“SANAYİ GERÇEKTEN YOĞUN TEMPOSU OLAN BİR YER”

Uyanık, sektörde kadın usta sayısının artması için çeşitli faaliyetlerin yapılması gerektiğini ifade ederek, “Günde 10 bin adım atmışlığım var. Çünkü sanayi gerçekten yoğun temposu olan bir yer. Oturdun mu oturuyorsun, çalıştın mı çalışıyorsun. Bu yoğun tempoda da hala kilo veriyorum. Bu sektörde benim gibi daha çok kadın ustaların artmasını istiyorum. Kadın ustaların artması açısından faaliyetler yapılması lazım” diye konuştu.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Bolu Belediyesi’ne operasyon
Bolu Belediyesi’ne operasyon
1 milyon kişinin borcu silinecek! Bu ayrıntıyı bilmeyen yanılır
1 milyon kişinin borcu silinecek! Bu ayrıntıyı bilmeyen yanılır
Seyyanen Zam Teklifi Meclis'te!
Seyyanen Zam Teklifi Meclis'te!
Kabine bugün toplanıyor: Ana gündem fonların tasfiye süreci
Kabine bugün toplanıyor: Ana gündem fonların tasfiye süreci
Son Haberler
Osmangazi’de Gençler Tarihin İzini Sürdü
Osmangazi’de Gençler Tarihin İzini Sürdü
Gemlik’te Cumhuriyet Bayramı için Pedal Çevirdiler
Gemlik’te Cumhuriyet Bayramı için Pedal Çevirdiler
Gemlik’te Anadolu Rüzgârı
Gemlik’te Anadolu Rüzgârı
Halk Büfe Hisar Mahallesi'nde Hizmete Başladı
Halk Büfe Hisar Mahallesi'nde Hizmete Başladı
Balıkpazarı Mahallesi Sakinleri Bursa’nın Tarihine Yolculuk Yaptı
Balıkpazarı Mahallesi Sakinleri Bursa’nın Tarihine Yolculuk Yaptı
Bursa’nın TEKNOFEST gururu
Bursa’nın TEKNOFEST gururu

Ana Sayfa
Bursa Haberleri
Haberler
Siyaset
Ekonomi
Dünya
Politika
Magazin
Spor
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Bilim ve Teknoloji
  • Çevre
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Sağlık
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.